Beiträge zum Thema Achtsamkeit

Die Kombination von Töpfern und Yoga fördert Achtsamkeit, Kreativität und persönliche Entwicklung, indem sie Körper und Geist anspricht und emotionale Blockaden abbaut. Diese synergistische Verbindung ermöglicht eine tiefere Selbstentfaltung durch bewusste Atmung und Präsenz im Moment....